Beweegprogramma’s
Een beweegprogramma richt zich op het ontwikkelen van een gezonde en actieve leefstijl. Het is een individueel programma en de doelen worden samen met u opgesteld. Het is belangrijk dat u gemotiveerd bent om uw eigen situatie te veranderen.
Een beweegprogramma start met een intake gesprek met uw fysiotherapeut. Tijdens deze intake wordt beoordeeld of u inderdaad kunt starten met het beweegprogramma en worden een aantal testen bij u afgenomen. Met de resultaten kunt u samen met uw fysiotherapeut uw doelen opstellen. Na afloop van het programma worden deze testen opnieuw afgenomen om uw verbetering te evalueren en krijgt u een beweegadvies mee.
Bij uw verzekeraar kunt u terecht voor meer informatie over de vergoeding van het beweegprogramma. U heeft daarnaast een verwijzing nodig van uw huisarts.
U komt, afhankelijk van uw verzekering, in aanmerking voor vergoeding van een beweegprogramma als u tot één van de volgende doelgroepen behoort:
U bent jonger dan 18 jaar en:
- heeft een chronische en/of langdurige aandoening
- heeft obesitas met een BMI hoger dan 30
U bent 18 jaar of ouder en heeft:
- diabetes mellitus type 2;
- COPD – gold I, II of III;
- obesitas met een BMI hoger dan 30;
- artrose van de heup en/of de knie;
- ouder dan 55 jaar en heeft osteoporose;
- chronische aspecifieke lage rugklachten, die minimaal 3 keer per jaar terugkeren;
- reumatoïde artritis;
- coronaire hartziekte;
- kanker.
Tijdens het gemiddeld 3 maanden durende beweegprogramma traint u 2 maal per week een uur in een groep. Hierna is het belangrijk dat u de behaalde winst vasthoudt en eventueel uitbreidt. Daar bieden wij u met Fysiofit de gelegenheid voor. Fysiofit valt niet onder het beweegprogramma.
