# Beweegprogramma's voor een Actieve Leefstijl

**URL:** https://deboombosch.nl/aanbod/beweegprogrammas/
**Type:** page
**Laatst gewijzigd:** 2026-09-29T07:21:17+00:00
**SEO-titel:** Beweegprogramma’s

## Samenvatting

Ontdek hoe een beweegprogramma u helpt bij het ontwikkelen van een gezonde en actieve leefstijl. Samen met uw fysiotherapeut stelt u persoonlijke doelen op.

## Belangrijke feiten

- Beweegprogramma's zijn individueel en op maat gemaakt.
- Vergoeding mogelijk via uw zorgverzekeraar met een huisartsverwijzing.

## Diensten

- Beweegprogramma's

## Locaties

- Twello
- Terwolde
- Voorst
- Wilp

## Veelgestelde vragen

### Wat is een beweegprogramma?

Een beweegprogramma richt zich op het ontwikkelen van een gezonde en actieve leefstijl, met persoonlijke doelen opgesteld samen met uw fysiotherapeut.

### Hoe start ik met een beweegprogramma?

U start met een intakegesprek met uw fysiotherapeut, waarin uw geschiktheid en doelen worden besproken.

### Wie komt in aanmerking voor vergoeding van het beweegprogramma?

U komt in aanmerking als u jonger dan 18 jaar bent met een chronische aandoening of als u 18 jaar of ouder bent met specifieke aandoeningen zoals diabetes of COPD.

### Hoe lang duurt het beweegprogramma?

Het beweegprogramma duurt gemiddeld 3 maanden, met 2 trainingen per week van een uur.

### Wat gebeurt er na het beweegprogramma?

Na afloop worden de testen herhaald om uw verbetering te evalueren en ontvangt u een beweegadvies.

### Wat is Fysiofit?

Fysiofit is een mogelijkheid om de behaalde winst na het beweegprogramma vast te houden en uit te breiden, maar valt niet onder het beweegprogramma.

## Inhoud

[vc_row type="vc_default" css=".vc_custom_1574967815265{margin-bottom: -80px !important;}"][vc_column offset="vc_col-lg-8 vc_col-md-8 vc_col-xs-12" css=".vc_custom_1463573458077{margin-bottom: 80px !important;}"][vc_single_image image="2301" img_size="750X300"][vc_empty_space][vc_custom_heading source="post_title" use_theme_fonts="yes" css=".vc_custom_1576589442780{padding-bottom: 20px !important;}"][vc_column_text css=".vc_custom_1576088226169{margin-top: -10px !important;}"]Een beweegprogramma richt zich op het ontwikkelen van een gezonde en actieve leefstijl. Het is een individueel programma en de doelen worden samen met u opgesteld. Het is belangrijk dat u gemotiveerd bent om uw eigen situatie te veranderen.
Een beweegprogramma start met een intake gesprek met uw fysiotherapeut. Tijdens deze intake wordt beoordeeld of u inderdaad kunt starten met het beweegprogramma en worden een aantal testen bij u afgenomen. Met de resultaten kunt u samen met uw fysiotherapeut uw doelen opstellen. Na afloop van het programma worden deze testen opnieuw afgenomen om uw verbetering te evalueren en krijgt u een beweegadvies mee.

Bij uw verzekeraar kunt u terecht voor meer informatie over de vergoeding van het beweegprogramma. U heeft daarnaast een verwijzing nodig van uw huisarts.

U komt, afhankelijk van uw verzekering, in aanmerking voor vergoeding van een beweegprogramma als u tot één van de volgende doelgroepen behoort:

U bent jonger dan 18 jaar en:

 - heeft een chronische en/of langdurige aandoening

 - heeft obesitas met een BMI hoger dan 30


U bent 18 jaar of ouder en heeft:

 - diabetes mellitus type 2;

 - COPD – gold I, II of III;

 - obesitas met een BMI hoger dan 30;

 - artrose van de heup en/of de knie;

 - ouder dan 55 jaar en heeft osteoporose;

 - chronische aspecifieke lage rugklachten, die minimaal 3 keer per jaar terugkeren;

 - reumatoïde artritis;

 - coronaire hartziekte;

 - kanker.


Tijdens het gemiddeld 3 maanden durende beweegprogramma traint u 2 maal per week een uur in een groep. Hierna is het belangrijk dat u de behaalde winst vasthoudt en eventueel uitbreidt. Daar bieden wij u met Fysiofit de gelegenheid voor. Fysiofit valt niet onder het beweegprogramma.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column offset="vc_col-lg-4 vc_col-md-4 vc_col-xs-12" el_class="custom_sidebar" css=".vc_custom_1474221370251{padding-bottom: 80px !important;}"][vc_row_inner css=".vc_custom_1463573390268{padding-right: 25px !important;padding-bottom: 30px !important;padding-left: 25px !important;}"][vc_column_inner css=".vc_custom_1462517200859{padding-top: 30px !important;padding-right: 30px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 30px !important;background-color: #f4f4f4 !important;}"][vc_widget_sidebar show_bg="false" sidebar_id="sidebar_3" el_class="service_menu"][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]